酒精性脂肪肝饮食3注意 5款膳食助康复
酒精性脂肪肝是什么?酒精性脂肪肝是指因酗酒导致的肝脏内部组织已发生了病理改变。酒精性脂肪肝早期可无任何症状,所以很多人都是在体检时才被发现酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的治疗最主要的就是饮食上的控制。那么酒精性脂肪肝患者饮食上注意事什么呢?下面就一起了解一下吧。
酒精肝治疗的关键前提是戒酒,可以说及时戒酒是预防和阻断病情发展、决定预后的重要因素,像大量饮酒嗜好者可以通过逐渐饮酒递减法来戒酒,以免发生酒精撤除综合征,及时戒酒可使酒精性脂肪肝得到有效地恢复和改善;若任其发展,则可能进一步发展为酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化甚至诱发肝衰竭等危险因素的发生。
其次,酒精性脂肪肝要限制热量、保证高且足够蛋白摄入:酒精性肝病患者适量高蛋白饮食,据调查发现:膳食中蛋白营养对酒精肝的作用有关,酒精肝的患者易出现蛋白质热能不足性营养不良,因此应给予足量的豆类、奶类、肉类等优质蛋白,对酒精性脂肪肝是很有益处的。
再次,酒精性脂肪肝要注意补充维生素、必需氨基酸和矿物质的摄入:据调查发现酒精性脂肪肝多伴有维生素缺乏等营养不良症,应注意补充B族维生素、叶酸、锌等多元维生素,来增强肝细胞对耐缺氧的承受力;应注意补充血清和肝组织中不足的必需氨基酸,以避免影响肝脏中甘油三酯的排出和脂质的代谢。
既然知道酒精性脂肪肝患者饮食的3大注意事项,那么日常生活我们食用什么有助于酒精性脂肪肝的康复呢?下面为大家介绍5款膳食。
1、八珍醒酒汤:莲子、核桃仁、青梅各10克,白果、百合、白醋各5克,橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克,红枣20克,及精盐少许,加水煮成较稀的水果羹即服。该方有解酒功效,可作酒后醒酒饮用。
2、橘味醒酒汤:橘子和莲子罐头各半瓶,青梅25克,红枣50克,白糖300克,白醋30克,桂花和水淀粉少许,加1000毫升水煮熟,分次服完。该方也有解酒功效
3、白糖煮藕粉:每次用藕粉30~50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。
4、白糖煮菱角粉:每次用菱角粉30~50克,加白砂糖适量,加水煮成稠糊状服食。可解酒和中,助脾气,缓肝气。
5、橄榄酸梅汤或橄榄煲冰糖:前者为每次用鲜橄榄(连核)60克,酸梅10克,稍捣烂,加清水3碗煎成l碗,去渣加白糖适量调味饮用。后者为每次用鲜橄榄(连核)10枚,略捣烂,清水2碗,煲至l碗,去渣,慢慢饮咽。均可清热解毒,生津止渴,解毒和醒酒。
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