重视酒精肝,别让酒精毁了你的肝脏健康
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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肝病是一个大家族,在这个大家族里,乙肝、甲肝已经为大家所熟知,并且得到了大家足够的关注。但是,大家对酒精肝的关注却很少。
其实酒精肝对肝脏的伤害也是毋庸置疑的。尤其是对于应酬多的人来说,都酒精性肝病的几率会更高。
有统计显示,白领人群及相对富裕人群的酒精肝患病率高达13%-24%。专家警示,酒精性肝病正严重蚕食着人们的身体健康。
轻度酒精肝无明显症状
酒精肝是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变,其病变程度与饮酒总量成正比。由于酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用非常大,在多数情况下,人们并不知道自己患上了酒精性肝病,等到出现症状如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状,到医院检查肝功能异常,如转氨酶、转肽酶升高,这已是酒精性肝炎了。
酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌,还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程,已患有酒精肝或病毒性肝炎患者切忌饮酒。
保护肝脏远离酒精
保护肝脏远离酒精肝最好的方法就是不饮酒,避免醉酒,如果确因需要饮酒,应控制好饮酒量。如果有明显肝损害的,就要用一些减轻酒精对肝损害的药物,比如还原性谷胱甘肽。在饮食上肝病患者要忌油腻,特别要忌辛辣食物,宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果。
总之,要想保护肝脏,饮酒就应该适量,对于已经得了肝病(比如乙肝、脂肪肝等)的人来说,应该严格戒酒。所谓的“无酒不成席”,“感情深、一口闷”等等,都不过是贪杯者的借口而已。一边是酒杯,得到的不过是一时之快意;另一边是远离酒杯,是肝脏健康的必要条件;你会怎么选择呢?
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